Das Impulse-Café
Ein Ort zum Austauschen mit interessanten Menschen!


Veranstaltungen im Impulse-Café am Rande der Welt



Die Events im Impulse Café des Sommers 2021 haben wunderbare Spuren hinterlassen!! Wir konnten alle lernen: von den Referenten, von den Teilnehmenden, auf technischer Seite und einfach an- und miteinander. Jeder Impulse-Workshop war einzigartig. Mit dem Impulse-Event 6 von Martina Holz haben wir diese Reihe abgeschlossen - und sind so beschwingt und begeistert, dass wir auf jeden Fall 2022 weitermachen. Allerdings werden wir die Impulse-Abende auf  Donnerstag/ Freitag legen, um die Wochenenden zu entlasten für uns alle. 

Zu jedem speziellen Thema wird uns ein kompetenter Gast und Redner einen kurzweiligen Vortrag halten.

Dieser wird uns interaktiv, virtuell untermalt und/oder mit Demos lebendig und anschaulich inspirieren. Wir können uns hier einen Impuls holen und für uns überlegen, inwieweit dieser unser Leben bereichern kann.

Jeder Termin kann live in Person oder virtuell miterlebt werden. Bitte gib deine Teilnahmevariante beim Anmelden an und

Save the Date!  



Veranstaltungen 2022

1.  Do., 05 Mai 2022, 19.00 Uhr

Monika Eßer-Stahl mit: 

ImproWise your life!

 - "Du musst nicht Dein Leben ändern, du musst Dein Ändern leben!“

Erwarte das Unerwartete! – das sagt sich leicht. Pläne zu ändern kostet Kraft, Energie und auch Mut. Das haben wir alle in den letzten Jahren erlebt, wo sich Änderungen häuften, die auch nicht immer freiwillig stattfanden.

Wie Du nun erst Recht aus der Kraft der „Angewandten Improvisation“ Impulse bekommst, in Deinem Leben mit den 3 „Ja“s  spontaner und fröhlicher zu agieren, dafür möchte ich Dir heute Anregungen geben. ImproWise your life!

EVENT 1 »

Monika Eßer-Stahl, Schauspielerin für Theater und Improvisationstheater, Kommunikationstrainerin, systemischer Coach sowie Autorin des Buchs „Out of the box: Angewandte Improvisation: Das Praxisbuch für agile und erfolgreiche Teamarbeit“, Bonn 2021        (https://monikaesserstahl.de)


2.   Do. 02. Juni 2022, 19.30 Uhr

Tatjana Negi, integrativer Emotionscoach, emTrace Mastercoach , HP Psych mit: 

"Die Kraft der Emotionen" -

Denk dich zufrieden. Do it yourself Resilienz!

Lerne praktisch eine sehr effektive Methode kennen, mit der du in 5 Schritten Stressendes angenehm, schnell und nachhaltig entstressen kannst.  

Die einzelnen Schritte darfst du hier gleich für dich ausprobieren. Da diese Methode leicht zu erlernen ist und sehr wirkungsvoll ist, kannst du sie jederzeit für dich selbst anwenden. Oder du kannst sie für/mit einem lieben Mitmenschen durchgehen, wenn du hier wertschätzend und ressourcenorientiert unterstützen möchtest. 


EVENT 2 »




3.  Do., 23. Juni 2022, 19.30 Uhr

Marianne Rinker, Coach und Trainer für Resilienz und Gesund Führen, mit:

"Sag es mit SAG-ES!"

Resiliente Kommunikation für ein (noch) besseres Miteinander

Wer resilient lebt ist sich bewusst, dass nicht immer alles nach den eigenen Vorstellungen läuft. Missverständnisse, gegensätzliche Haltungen, Meinungen und Vorgehensweisen gehören zum Alltag dazu. Die Frage ist hier: Wie gehe ich vor, um ein kritisches Thema anzusprechen ohne den Anderen zu verletzen und trotzdem meinen Standpunkt und mein Bedürfnis klar zu benennen? Wer die 3 Ws Wahrnehmung/Wirkung/Wunsch kennt, ist schon gut gerüstet. Mit SAG-ES! erlebt ihr ein Tool, das noch wirksamer ist. Diese Methode ist schnell auf einem Bierdeckel erklärt und mit etwas Übung bringt es für beide Seiten Verständnis und Lösungen. 

(siehe auch www.natuerlich-fit-team.de)        

EVENT 3 »




4.  Fr., 01. Juli 2022, 19.30 Uhr 

Julia Mundry. systemisch-ressourcenorientierter Coach, mit::            

 Achtsamkeit - Hype oder hilfreich? - 

- "Wie MBSR bei der Stressbewältigung hilft!"       

Die Nachfrage nach MBSR-Kursen (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn) ist durch die Corona-Pandemie so groß wie nie zuvor. Viele Menschen gehen auf dem "Zahnfleisch" und wünschen sich hilfreiche Ansätze im Umgang mit ständiger Veränderung, Unsicherheit, hoher Belastung und Sorgen vor der Zukunft. Wie kann uns die Achtsamkeit dabei hilfreich sein? Als MBSR-Lehrerin und jahrelang Meditierende gebe ich in diesem Vortrag Antworten und Anregungen zur Achtsamkeitspraxis und möchte dich neugierig machen, sich auf einen spannenden und bewussten Weg zu begeben.


(siehe auch https://mundry.org)    

EVENT 4 »




5.  Fr., 29. Juli 2022, 19.30 Uhr

Uwe Polzer, Diplom systemischer SCM-Business & Management Coach und Berater mit:                                            

"Das Insel-ICH! - Entdecke was in dir steckt!"     

Ich begleite dich auf eine Entdeckungsreise zu deinem Insel-Ich.

Die Insel kennt den Ursprung deiner  Chancen und Möglichkeiten sowie deiner Ängste und Sorgen.

Sie macht sie sichtbar und hilft dir dabei deine Ziele zu erreichen.

Sei auf diese intensive Coaching-Methode gespannt und lass dich inspirieren zu einem abenteuerlichen Zugang zu deinem empowerten ICH.

 

 

EVENT 5 »




6.  Do., 04. August 2022, 19.30 Uhr

mit:  "Reden lernt man nur durch Reden!" 

Rhetorik und Managementqualitäten mit den ReDensburger Toastmasters üben     

 An diesem Abend lädt Dich Alexandra Graßler von den Redensburger Toastmasters zu einem Ausflug in die Welt der Kommunikation ein. Mitmachen ist ausdrücklich erwünscht.

In wertschätzender Atmosphäre und mit gegenseitiger Unterstützung ein besserer Redner oder eine bessere Führungskraft werden, ist das Ziel der Mitglieder des Rhetorikvereins ReDensburger Toastmasters. Die eigene Botschaft innerhalb eines bestimmten Zeitraums zu vermitteln ist eine der vielen Fähigkeiten, über die ein guter Redner verfügt. Neben der Zeit werden aber auch Kriterien wie die Anzahl von Füllwörtern ermittelt, auch der Sprachstil wird bewertet.  Spaß, gute Laune und der Austausch untereinander runden das Lernerlebnis in wertschätzender Atmosphäre ab.

EVENT 6 »

(siehe auch: https://www.redensburger-toastmasters.de/)

  


7.    Fr., 26. August 2022, 19.00 Uhr

Pia Rinker, Master Psychologin und Psychotherapeutin i.A. mit:

"Sei ganz bei dir" - Selbstfürsorge in der Therapie 

Stress, Sorgen und Anspannung sind oft bedrückende Begleiter in unserem Alltag. Statt diese durch Ablenkung oder einer Flucht nach vorne zu bewältigen, gibt es noch den Weg nach Innen.

In diesem interaktiven Vortrag wird gezeigt, wie wir unser Inneres aufmachen können und auf achtsame und annehmende Weise Veränderungen da möglich machen, wo vorher Verhärtungen waren.  Zur Selbstfürsorge werden sowohl Atem- und Entspannungsübungen als auch Elemente des Focusings an die Hand gegeben. Auf dass wir genug Energie haben, um für unser Leben zu brennen! 

EVENT 7 >>

(siehe auch www.natuerlich-fit-team.de)